Manfaat Belajar Wing Chun / Benefit of Learning Wing chun
1.Jika Anda memutuskan untuk melatih secara teratur, Anda akan melihat banyak manfaat kesehatan fisik dan psikologis dari waktu ke waktu ( Reduce Stress ).
2.Meskipun resiko luka ringan dapat terjadi dengan segala bentuk aktivitas kontak, Wing Chun secara keseluruhan tidak merusak tubuh, Hal ini dikarenakan pelatihan berlangsung di jarak dekat, dengan siku yang tersisa sebagian besar dalam posisi semi-tertekuk bahkan ketika mencolok. Akibatnya, beban sendi disimpan ke minimum, sehingga membuat Wing Chun seni bela diri yang ideal untuk dilatih sampai usia tua.
3.Efek lain yang positif dari latihan Wing Chun adalah regulasi aliran energi dalam tubuh, hal ini difasilitasi oleh latihan pernapasan ( energi pernapasan ). Dengan berlatih metode pernapasan yang benar, maka akan meningkatkan asupan oksigen dalam tubuh.
4.Wing Chun mengajarkan bentuk postur yang baik, fleksibilitas,relaksasi, menghemat energi dan koordinasi.
5.Meningkatkan sensitivitas dan refleks.
6.Tentu saja dengan belajar Wing Chun akan menambah kepercayaan diri Anda.
